{"id":1762,"date":"2014-04-22T14:44:29","date_gmt":"2014-04-22T14:44:29","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.cris.dk\/?p=1762"},"modified":"2014-04-22T14:44:29","modified_gmt":"2014-04-22T14:44:29","slug":"alergias","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/blog.cris.dk\/?p=1762","title":{"rendered":"Alergias"},"content":{"rendered":"<p>Gente, para quem tem alergia, hoje est\u00e1 de matar. Literalmente.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blog.cris.dk\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/Pollenkalender-DMI-Mozilla-Firefox_2014-04-22_15-10-14.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-1765 alignleft\" src=\"http:\/\/blog.cris.dk\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/Pollenkalender-DMI-Mozilla-Firefox_2014-04-22_15-10-14-300x174.jpg\" alt=\"Pollenkalender DMI - Mozilla Firefox_2014-04-22_15-10-14\" width=\"300\" height=\"174\" srcset=\"http:\/\/blog.cris.dk\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/Pollenkalender-DMI-Mozilla-Firefox_2014-04-22_15-10-14-300x174.jpg 300w, http:\/\/blog.cris.dk\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/Pollenkalender-DMI-Mozilla-Firefox_2014-04-22_15-10-14.jpg 523w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Nos pa\u00edses de clima temperado, quando as cidades estavam expandindo, plantaram muitas \u00e1rvores do tipo b\u00e9tula. Muito bonita mas que produz um p\u00f3len altamente alerg\u00eanico. Em Copenhague ent\u00e3o, a impress\u00e3o que d\u00e1, \u00e9 que s\u00f3 plantaram b\u00e9tula nas ruas.<\/p>\n<p>Consequ\u00eancia disso, 25% da popula\u00e7\u00e3o tem alergia ao p\u00f3len (febre do feno, rinite al\u00e9rgica), e muitos desenvolvem asma.<\/p>\n<p>Infelizmente tia Cris agora faz parte desses 25% da popula\u00e7\u00e3o. Para evitar virar asm\u00e1tica, eu tento n\u00e3o me expor. Durante a primavera, durante a temporada de p\u00f3len de b\u00e9tula, que vai de abril a maio, todos os dias eu checo a contagem de p\u00f3len do ar, e se tiver muito alta eu tento:<\/p>\n<ul>\n<li>n\u00e3o sair de casa<\/li>\n<li>n\u00e3o ir ao jardim<\/li>\n<li>n\u00e3o abrir as janelas durante o dia<\/li>\n<li>n\u00e3o pendurar roupas no varal no lado de fora<\/li>\n<li>e se eu sair, lavo bem o cabelo antes de ir dormir (para n\u00e3o carregar p\u00f3len para o travesseiro)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Comprei at\u00e9 uma m\u00e1scara para me proteger. Talvez voc\u00ea ache isso extremista, mas eu quero me proteger o m\u00e1ximo poss\u00edvel para evitar ficar asm\u00e1tica.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-1763\" src=\"http:\/\/blog.cris.dk\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/respro-allergy-mask-Google-Search-Mozilla-Firefox_2014-04-22_16-14-32-300x147.jpg\" alt=\"respro allergy mask - Google Search - Mozilla Firefox_2014-04-22_16-14-32\" width=\"300\" height=\"147\" srcset=\"http:\/\/blog.cris.dk\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/respro-allergy-mask-Google-Search-Mozilla-Firefox_2014-04-22_16-14-32-300x147.jpg 300w, http:\/\/blog.cris.dk\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/respro-allergy-mask-Google-Search-Mozilla-Firefox_2014-04-22_16-14-32.jpg 784w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>Lembro que o motivo que me levou ao m\u00e9dico para saber o que estava acontecendo, foi que estava tendo problemas para respirar e sentia uma queima\u00e7\u00e3o no peito. Cheguei a pensar que eu estava com problema no cora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Eu fico assustada quando vejo gente que tem alergia e asma. Esse povo se entope de medicamento que s\u00f3 mascara os sintomas de alergia, mas eles continuam se expondo nos dias de alta contagem de p\u00f3len. Isso resulta que a asma deles fica pior a cada ano, e tem gente que desenvolve outras alergias: \u00e0 grama, \u00e0 frutas e nozes. Muito triste isso.<\/p>\n<p>Mas o fato que me leva a escrever hoje, \u00e9 porque a contagem de p\u00f3len est\u00e1 extremamente alta.<\/p>\n<p>Para b\u00e9tula (que em dinamarqu\u00eas chama &#8216;birk&#8217;) a tabela \u00e9 assim:<\/p>\n<p><strong>Baixa<\/strong> contagem &#8211; abaixo de 30 gr\u00e3os de p\u00f3len por metro c\u00fabico de ar<\/p>\n<p><strong>M\u00e9dia<\/strong> contagem &#8211; entre 30 e 100 gr\u00e3os de p\u00f3len por metro c\u00fabico de ar<\/p>\n<p><strong>Alta<\/strong> contagem &#8211; acima de 100 gr\u00e3os de p\u00f3len por metro c\u00fabico de ar<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-1764\" src=\"http:\/\/blog.cris.dk\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/Pollen-DMI-Mozilla-Firefox_2014-04-22_15-09-19-226x300.jpg\" alt=\"Pollen DMI - Mozilla Firefox_2014-04-22_15-09-19\" width=\"226\" height=\"300\" srcset=\"http:\/\/blog.cris.dk\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/Pollen-DMI-Mozilla-Firefox_2014-04-22_15-09-19-226x300.jpg 226w, http:\/\/blog.cris.dk\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/Pollen-DMI-Mozilla-Firefox_2014-04-22_15-09-19.jpg 267w\" sizes=\"auto, (max-width: 226px) 100vw, 226px\" \/>Ontem a contagem foi de 4.696 gr\u00e3os por metro c\u00fabico. Voc\u00ea diria que isso \u00e9 alto, muito alto, extremamente alto, brutalmente alto ou alto de matar?<\/p>\n<p>A contagem para hoje est\u00e1 em torno de 2 mil e pouco. Mesmo assim \u00e9 alt\u00edssimo!<\/p>\n<p>Os olhos ardem, o nariz escorre o tempo inteiro, \u00e9 um espirro a cada 2 minutos e depois come\u00e7a a apertar o peito e fica dif\u00edcil de respirar.<\/p>\n<p>Credo.<\/p>\n<p>Fiz uma pesquisa nos arquivos do instituto de alergia e asma, e descobri que a contagem de p\u00f3len de b\u00e9tula nos \u00faltimos 5 anos n\u00e3o passou de 2 mil por dia.<\/p>\n<p>O gr\u00e1fico abaixo \u00e9 a contagem de 2013. Em verde \u00e9 a contagem e dura\u00e7\u00e3o esperada da temporada de p\u00f3len de b\u00e9tula, em vermelho \u00e9 a contagem e dura\u00e7\u00e3o real. Note que a contagem n\u00e3o passou de 1200 gr\u00e3os por metro c\u00fabico de ar por dia.<\/p>\n<p>Porque ser\u00e1 que esse ano a coisa est\u00e1 pior, bem pior?<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blog.cris.dk\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/Image-Mozilla-Firefox_2014-04-22_15-16-44.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-1766\" src=\"http:\/\/blog.cris.dk\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/Image-Mozilla-Firefox_2014-04-22_15-16-44-300x199.jpg\" alt=\"Image - Mozilla Firefox_2014-04-22_15-16-44\" width=\"300\" height=\"199\" srcset=\"http:\/\/blog.cris.dk\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/Image-Mozilla-Firefox_2014-04-22_15-16-44-300x199.jpg 300w, http:\/\/blog.cris.dk\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/Image-Mozilla-Firefox_2014-04-22_15-16-44.jpg 597w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Fontes: www.dmi.dk, www.astma-allergi.dk<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gente, para quem tem alergia, hoje est\u00e1 de matar. Literalmente. Nos pa\u00edses de clima temperado, quando as cidades estavam expandindo, plantaram muitas \u00e1rvores do tipo b\u00e9tula. Muito bonita mas que produz um p\u00f3len altamente alerg\u00eanico. Em Copenhague ent\u00e3o, a impress\u00e3o &hellip; <a href=\"http:\/\/blog.cris.dk\/?p=1762\">Continuar a ler <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-1762","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-coisas-da-dinamarca"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/blog.cris.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1762","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/blog.cris.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/blog.cris.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.cris.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.cris.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1762"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/blog.cris.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1762\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1768,"href":"http:\/\/blog.cris.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1762\/revisions\/1768"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/blog.cris.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1762"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.cris.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1762"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.cris.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1762"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}