{"id":5281,"date":"2023-11-07T04:06:01","date_gmt":"2023-11-07T02:06:01","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.cris.dk\/?p=5281"},"modified":"2023-11-07T04:06:21","modified_gmt":"2023-11-07T02:06:21","slug":"pouco-a-pouco","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/blog.cris.dk\/?p=5281","title":{"rendered":"Pouco a pouco"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ontem minha gerente me explicou que esse neg\u00f3cio de Jet lag pode demorar dias para passar. Diz que a regrinha para se recuperar totalmente \u00e9: demora um dia para cada hora de diferen\u00e7a de fuso hor\u00e1rio. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pensei, esse mulher t\u00e1 doida. S\u00e3o 9 horas de diferen\u00e7a entre Jap\u00e3o e Dinamarca. Ser\u00e1 que vai demorar 9 dias para meu corpo voltar ao hor\u00e1rio daqui? <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Anteontem, meu primeiro dia de volta, fui dormir 6 da tarde, acordei meia noite. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ontem, consegui esticar um pouco, fui dormir 8 da noite e acordei 2:15 da manh\u00e3. Aff, ser\u00e1 que vai ser assim, de pouquinho em pouquinho? <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ontem minha gerente me explicou que esse neg\u00f3cio de Jet lag pode demorar dias para passar. Diz que a regrinha para se recuperar totalmente \u00e9: demora um dia para cada hora de diferen\u00e7a de fuso hor\u00e1rio. Pensei, esse mulher t\u00e1 &hellip; <a href=\"http:\/\/blog.cris.dk\/?p=5281\">Continuar a ler <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-5281","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-turismo"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/blog.cris.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5281","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/blog.cris.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/blog.cris.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.cris.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.cris.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5281"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/blog.cris.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5281\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5282,"href":"http:\/\/blog.cris.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5281\/revisions\/5282"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/blog.cris.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5281"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.cris.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5281"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.cris.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5281"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}