Uma antiga colega me convidou para participar de uma caminhada organizada pela associa\u00e7\u00e3o anti depress\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
Quase todo ano eu fa\u00e7o uma caminhada com ela. Quando veio o convite, nem li a descri\u00e7\u00e3o do evento e aceitei na hora.<\/p>\n\n\n\n
O grupinho se encontrou na frente da Dansekapellet, atravessamos o cemit\u00e9rio Bispebjerg, e chegamos no Utterlevs Mose, que \u00e9 uma \u00e1rea bonita para fazer caminhadas.<\/p>\n\n\n\n
No entanto, assim que chegamos no Mose, a l\u00edder nos encaminhou para um albergue onde tinha um povo aprendendo a fazer fogueira.<\/p>\n\n\n\n
Ela ent\u00e3o come\u00e7ou a explicar que aquele evento n\u00e3o era de caminhada mas de alguns exerc\u00edcios na natureza. O primeiro exerc\u00edcio era sentir o corpo e a respira\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n
Imediatamente Hanne e eu nos entreolhamos.<\/p>\n\n\n\n
N\u00e3o sou nem um pouco f\u00e3 de medita\u00e7\u00e3o e mindfulness, mas aguentei firme e forte, para n\u00e3o ser indelicada.<\/p>\n\n\n\n
Ainda bem que o tempo passou r\u00e1pido. Estou a caminho de casa j\u00e1.<\/p>\n\n\n\n
Pr\u00f3xima vez que Hanne enviar um evento, vou ler com aten\u00e7\u00e3o para n\u00e3o cair numa dessas novamente.<\/p>\n\n\n\n
N\u00e3o foi uma experi\u00eancia ruim. Teria sido infinitamente melhor se tiv\u00e9ssemos feito a caminhada, no entanto. Quem sabe na pr\u00f3xima vez.<\/p>\n\n\n\n Atravessando o cemit\u00e9rio do Bispebjerg me fez lembrar o Sandro. Que Deus o tenha. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Uma antiga colega me convidou para participar de uma caminhada organizada pela associa\u00e7\u00e3o anti depress\u00e3o. Quase todo ano eu fa\u00e7o uma caminhada com ela. Quando veio o convite, nem li a descri\u00e7\u00e3o do evento e aceitei na hora. O grupinho … Continuar a ler ![\"\"](\"http:\/\/blog.cris.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20250928_1556284034681715546209398-1024x576.jpg\")
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