Ontem minha gerente me explicou que esse negócio de Jet lag pode demorar dias para passar. Diz que a regrinha para se recuperar totalmente é: demora um dia para cada hora de diferença de fuso horário.
Pensei, esse mulher tá doida. São 9 horas de diferença entre Japão e Dinamarca. Será que vai demorar 9 dias para meu corpo voltar ao horário daqui?
Anteontem, meu primeiro dia de volta, fui dormir 6 da tarde, acordei meia noite.
Ontem, consegui esticar um pouco, fui dormir 8 da noite e acordei 2:15 da manhã. Aff, será que vai ser assim, de pouquinho em pouquinho?
Você dorme pouco assim? Só umas 6 horas? Ou é por conta do jet lag?
Oxi, eu gosto de dormir mais de 8 horas. É esse infeliz do jet lag. Seu eu pudesse, mandava ele pra cucuia! rsrs