Desde a virada do ano que eu estou à procura de um novo hobby para passar o meu tempo, para me dar um pouco de ânimo, encontrar alguma alegria, e evitar cair em depressão profunda.

Evitar depressão completamente durante o longo inverno cinzento, escuro e chuvoso da Dinamarca é fantasiar algo que não existe. A realidade é que a cada inverno a gente batalha para sobreviver, para não se deixar a abater. Luta para tentar achar uma razão para viver e não deixar pensamentos suicidas tomarem forças. Essa é a verdade.
Esse ano eu passei pela pior depressão invernal que já tive. Chegaram e me aconselhar a ir ao pronto-socorro psiquiátrico. Eu achei que não estava tão mal assim. Mas uns dias se passaram, e eu mesma cheguei a conclusão que era uma boa ideia procurar ajuda. Minha chefe até se prontificou a largar tudo aqui no trabalho e ir comigo à emergência psiquiátrica.
Acabou que não foi preciso. Consegui uma consulta de emergência e estou aqui na luta para sair do fundo do poço. Lendo muitos artigos de gente que conseguiu superar depressão.
O ruim de pedir ajuda, é que todos ficam preocupados, pensando que você vai se matar.
Ficam o tempo todo me perguntando se estou bem. Isso cansa. Isso irrita. Isso deprime ainda mais.

E também não ajuda nada que quase todo dia, durante o inverno, a gente recebe notícia de alguém que se enforcou, que se jogou na frente do trem, que tirou a roupa toda e se afogou no mar. Ainda hoje uma colega de trabalho chegou aqui contando que o coleguinha de escola da filha dela se enforcou na garagem de casa semana passada.

Ontem, durante mais uma visita ao médico, para saber se eu tinha encontrado algum psicólogo que trabalha com terapia metacognitiva (tem muito pouco psicólogo na Dinamarca, e que trabalha com terapia cognitiva ou metacognitiva então, é como encontrar agulha no palheiro… tempo de espera para a primeira consulta é de 8 meses!!!), me convenceram a procurar algo que me acalme a mente. Porque meditação, mindfulness, e tentar manter o pensamento positivo, nada disso está funcionando.
Ela, a médica, sugeriu que eu lesse um livro de Frankl, um sobrevivente do holocausto. Já encomendei o livro, mas só de pensar no tipo de problemas que ele passou, já coloca os meus problemas em outra perspectiva.
Hoje, durante minha pausa do almoço, coloquei um tênis e fui fazer uma longa caminhada e fiz uma descoberta interessante. Acho que encontrei um novo hobby ou atividade para me animar: vou, sempre que o tempo permitir, explorar a cidade, lugares que não conheço. Jardins, parques, praias, bairros antigos e novos.

Quando eu viajo, eu sempre volto energizada, e acho que agora entendi o porquê. É o fato de explorar e conhecer lugares novos, ver gente diferente, ares diferentes. No entanto eu não preciso ir pra longe para fazer isso. Há tantos lugares em Copenhague e na Dinamarca que eu não conheço.
A verdade é que eu não conheço nenhuma das cidades onde morei. Curitiba, Guarulhos, São Paulo, Copenhague. Eu vivia trancafiada dentro de casa. Era casa-escola-casa ou casa-trabalho-casa. Eu tinha preguiça de sair, ou não tinha companhia.
Acho que chegou a hora de fazer algo diferente.
Me desejem sorte nessa minha caminhada, porque eu estou precisando de uma motivação pra continuar a jornada.

Achar produtos brasileiros na Dinamarca sempre foi um desafio. Coisinhas como polvilho, mistura pra pão de queijo, azeite de dendê, palmito… essas coisas e muitas outras com as quais estamos acostumados no Brasil, não se encontra na Europa, a não ser em lojinhas especializadas que importam.

Percebo que essas lojinhas, muitas somente online, não sobrevivem muito tempo. Mas sempre dava pra achar alguma.

Mas justamente agora, que eu convidei as meninas do meu trabalho para conhecer meu cafofo e provar uma comidinha brasileira, eu não encontro nenhuma loja. Todas as lojinhas na Dinamarca fecharam.

E o mais irônico, é que fui ao Brasil duas vezes recentemente, e não trouxe nada na bagagem, porque pensei, pra que carregar peso se posso comprar nas lojinhas lá na Dinamarca mesmo. E agora?

Estou olhando o que tem nos países mais próximos, como Alemanha, e Inglaterra, e que entregam no exterior. A maioria não entrega, e os que o fazem, custa super caro. Vou até Berlim nesse fim de semana, e em teoria poderia tentar achar um lugar lá, mas eu estou indo para um festival de forró. Ficar caçando lojinha, quando a agenda já está pra lá de lotada, não estava na minha programação. Principalmente porque Alemanha é muito atrasada em matéria de horário de funcionamente. Tudo fecha no sábado uma da tarde e só reabre na segunda-feira  – na Dinamarca era assim também 18 anos atrás quando vim pra cá, mas agora os tempos são outros… dez da noite a gente acha supermercado aberto… até aos domingos.

Ainda bem que a maioria dos nossos dias são dias bons e produtivos. Mas há aqueles dias em que dá vontade de sumir do mapa. Incrível a quantidade de coisas (ruins) que podem acontecer num dia só.

Pense num indivíduo que durmiu mal de noite. O despertador tocou 5:30 da manhã para chegar à academia 6:10 para fazer pela primeira vez na vida cross-fit (que foi mais um tipo de circuito, mas tudo bem).

Já na primeira rodada do circuito, a pessoa se machuca, um tipo de distensão muscular. Lá vai o treinador buscar gelo. 20 minutos ali deitada no chão, enquanto o povo continua com o treinamento (e justamente agora que eu estava tão motivada para começar).

Então volto para casa mancando. Nesse dia estavam agendados tanto um pintor quanto um pessoal especializado em consertar eletrodomésticos para ir no apartamento ver uns problemas. Chega a pintora, assim que ela lixa o local antes de começar a pintar, começa a pingar água. É uma infiltração. Agora tenho dois baldes no meio do meu quarto e aguardando a administradora mandar a pessoa correta para ver o problema.

Enquanto eu aguardo o povo dos eletrodomésticos virem olhar a geladeira e o fogão, ambos com problema, me deitei para colocar mais gelo na perna.

Toca o telefone e eu atendo sem nem olhar o número porque achei que fosse a pessoa dizendo que estava a caminho. Eis que é uma mensagem eletrônica, e eu desligo na hora.

Por um acaso, eu vou ver o quanto de telefone e internet eu já tinha usado esse mês e ver minha conta, quando vejo que terei que pagar 45 coroas (uns 20 reais) só porque eu atendi aquele telefonema por 3 segundos. Um telefonema via satélite com número internacional começando com +881.

Imediatamente telefonei para minha companhia telefônica perguntando como pode ser que eu tenho que pagar tudo isso (que é o equivalente a 50% do valor que eu pago por mês para ter telefone e internet) só por ter atendido um telefonema. E eles me explicaram que é golpe, e que muita gente tem que pagar mais de mil coroas. Que eu dei sorte. Dessa vez eles iam reembolsar esse valor da minha conta mas que não fariam novamente, e eu deveria prestar atenção.

Depois que eu atendi o primeiro telefonema, estão me ligando de +881 o tempo todo. E não adianta bloquear, porque cada vez é de um número diferente. E eu não posso desligar o infeliz do celular porque estou esperando esse monte de gente que vai consertar os problemas no apartamento. Aff, ninguém merece.

Então, com duas horas de atraso (e eu já tinha perdido 4 horas do meu horário de trabalho), chega o cara da cozinha e sem pressa nenhuma faz a avaliação dele. Eu achei que ele ia consertar os troços, mas não. Veio somente para pegar o número de série do refrigerador e do fogão. Me explicou que a geladeira terá que ser trocada, e que o fogão ele vai avaliar se é mais barato trocar a placa de vidro ou se comprar um no fogão.

E para finalizar o dia… enquanto eu arrumo o quarto com aqueles dois baldes, vejo que tem mofo no meu colchão. Eu não tinha reparado isso antes, porque normalmente saio de casa quando está escuro e só volto de noite. Nunca estou em casa de dia. Mas hoje, com toda aquela luz entrando pela janela, deu para ver direitinho. 

Lavei a capa do colchão, mas mesmo assim não pareceu que removeu nenhuma das manchas. Mas eu estou mais preocupada com a minha saúde, em estar dormindo em coisa mofada. Vamos ver como esse dia vai evoluir. São apenas uma da tarde e o dia continua. Dá até medo!!

Atualização: para acabar o dia com chave de ouro, entro no ônibus e me agarro numa barra que estava desparafusada e ela bate com tudo no meu rosto. Fiquei com medo até que deixaria uma marca roxa. 

Ufa, sobrevivi o dia de ontem. Hoje está bem melhor… acordei com barulho de goteira nos baldes e com torcicolo. Já marquei massagista. 

Entro em contato com a administradora do apartamento, e o cidadão está de férias até o fim do mês. Será que vou ter que dormir com goteira no quarto por mais duas semanas? Afff

Gente do céu, mas esses chineses falsificam de tudo mesmo.

Esse mês eu estou fazendo Bikram Hot Yoga e o suadouro é uma coisa de louco. Para quem não conhece, essa forma de yoga é praticada numa sala aquecida a 40 – 41 graus com umidade entre 40% e 60%, por 90 minutos, mas é indicado entrar na sala e se aclimatar 10 a 15 minutos antes, e depois da prática, ficamos ali deitados um pouco fazendo um Savasana (corpo morto) para que o corpo descanse um pouco. Então são quase duas horas de suadouro intenso, e a gente perde muitos minerais.

Eu não sou fã desses produtos como Gatorade, então me indicaram duas coisas. Água com limão e sal, ou tomar água de coco, que naturalmente contem eletrólitos. No próprio estúdio de yoga eles vendem água de coco em caixinha, mas por um preço exorbitante, claro. 25 coroas por 200 ml.

Vi uma menina com uma embalagem de 1 litro de água de coco, e ela me disse que comprou no quiosque tailandês na rua das prostitutas, e pagou 30 coroas. Não achei caro, mas também não consegui encontrar esse bendito quiosque.
Fui então no japonês e achei uma caixinha de 200 ml por 10 coroas. Vim toda contente para casa.

Ontem, depois do meu exercício, resolvi provar a água de coco e que decepção. Primeiro achei que o negócio estava adocicado demais, e tinha gosto de coco, mas não necessariamente de água de coco.
Foi aí que olhei a tradução: Produto da China. Ingredientes: água, açúcar, leite de coco 2%.
Fala sério! E os meus eletrólitos!?

Nesse dia comprei também uma caixinha de caldo de cana. Agora estou até com medo de provar. Deve ser feita com água de chuva, açúcar e mato selvagem. Jesus.

Nota: provei o caldo de cana, ou melhor, suco de cana. Esse mundo está todo virado. Suco de cana sem açúcar e água de coco doce. Nunca mais caio nessa cilada!

Eu e essas tapiocas… Já me queimei na frigideira várias vezes, mas hoje foi de matar. Faz mais de uma hora que estou tentando resfriar a queimadura.

Telefonei pra minha chefe, dizendo que não sei se vou conseguir ir hoje. Até agora não formou bolha, mas se não aliviar nada, vou ligar pra minha enfermeira.

Como aconteceu? Distraída, preocupada com a hora, agarrei a frigideira meio errado, o dedo grudou numa área que estava pelando de quente e pronto. Um segundo de descuido foi suficiente.

Esfria em baixo de água corrente, aplica gel de aloe na área afetada e põe o dedo de molho num pote com água fria, toma uma dose cavalar de analgésicos…. Mas até agora não diminuiu muito a dor.

Li que queimaduras de primeiro e segundo grau são propensas a pegar infecção por tétano. Fiquei preocupada, uma pq dessa eu não sabia e outra pq faz dez anos que tomei vacina antitetânica. Deve ser retomada de cinco em cinco, não é isso?

Aff, como dói.

PS: Descobri um bom modo de resfriar o dedo. Abre a janela e bota o dedo pra fora. Verão na Dinamarca, 16 graus. Perfeito para resfriamento de dedo queimado. Kkk

Haja paciência para aquelas mensagens indesejadas. Raramente eu recebo spam em português. Sempre vinha em inglês ou, de vez em quando, em dinamarquês. Mas depois que eu comprei uma passagem pela tal de LATAM, tenho recebido horrores de spam em português. É aí que a gente vê. Um site oficial, bem conceituado, vendendo endereço de email para companhias de marketing. 

Acho que hoje recebi umas 28 mensagens de Oi, Tim, Estadão, Inglês Fluente, Empirius, e sabe-se mais o que. Que canseira isso.

No post Sobrevivendo eu estava comentando que, depois de dividir apartamento com dois rapazes, morar com duas moças também não é uma coisa fenomenal. Na verdade, morar com elas está sendo ainda pior.

Com os meninos não tinha ninguém pegando no meu pé, tentando me controlar, nem fazendo barulho constante. As moças falam alto, têm muitos dias de folga ou começam a trabalhar depois das 10 da manhã e podem, por isso, ficar acordadas até tarde fazendo barulho. Meu quarto é logo atrás da televisão, e é inacreditável a altura do som no meu quarto, mesmo o volume da tv não estando tão alto. E a televisão fica ligada quase que o dia todo até altas horas da noite.

A mania de limpeza é outra coisa louca. Ter o apartamento limpo é uma coisa, ser neurótica por limpeza e querer limpar tudo mais de duas vezes por semana, é doentio.

Sem falar que querem controlar minha vida. Se eu quiser que uma amiga venha pernoitar, eu tenho que pedir permissão. Se eu for passar o fim de semana fora, querem saber se estarei fora. Me sinto como adolescente novamente, que tinha que dar satisfação da minha vida para meus avós o tempo todo.

Tudo isso fez com que eu ficasse bem cansada dessas moças e me empurrou para fazer uma loucura.

Literalmente, da noite pro dia, eu encontrei um outro apartamento localizado nessa mesma região onde tenho morado, porque é pertíssimo do trabalho. Telefonei de manhã, na hora do almoço fui ver o apartamento, no dia seguinte o contrato estava pronto, e uma semana depois está tudo pronto para mudança. Recebo as chaves daqui a dois dias.

O apartamento não é perfeito, e é super, híper, mega caro, mas aceitei, para que eu possa morar sozinha e ter paz. Eu não sirvo para compartilhar apartamento.

Meu contrato será de um ano no mínimo e nesse ano vou ter que fazer umas economias e reavaliar meus gastos. Vamos ver como tudo vai se ajeitar. Para mim, no momento, o importante é ter paz.

E enquanto isso, Carsten e eu colocamos a casa à venda. Já foram tiradas as fotos, e o técnico vem fazer a inspeção obligatória no mesmo horário em que eu pego as chaves do meu novo cafofo.

Acho que tudo vai entrar nos eixos… de uma forma ou de outra. Cruze os dedos por mim!

Por causa do forró estou quebrando todas as minhas promessas. Em 2008 eu fui a Barcelona com várias amigas. Passamos uma semana lá, e depois disso, eu jurei que não voltaria naquela cidade.

Não me entenda mal. A cidade é muito bonita. Há muita coisa interessante para ver. O clima é gostoso, as pessoas me trataram bem, e até encontramos uma churrascaria brasileira. Os problemas foram a comida e a falta de segurança da cidade.

Não sei que tipos de temperos ou aditivos eles usam na comida, mas tudo pesava no estômago. Depois de três dias na cidade eu já não aguentava mais. Tinha fome mas não tinha vontade de comer nada, porque sabia que iria doer no estômago. Acabamos comendo em McDonalds e fast foods de shopping centers para tentar encontrar uma comida que não pesasse.

Quanto à segurança. Como tem batedor de carteira nessa cidade. Nas outras capitais da Europa, a gente pode fazer caminhadas tranquilas pela cidade, mas em Barcelona isso não é possível. Uma caminhada de 100 metros é um estresse. Deve-se ter olhos nas costas para não ser roubado. Todos os gringos que eu conheço tiveram algo roubado durante uma viagem para Barcelona e acabaram passando parte da viagem na delegacia de polícia, tentando falar espanhol, e fazendo boletim de ocorrência.

Meu conselho para quem vai a Barcelona: para evitar ser roubado, o melhor é ser um pouco neurótico e achar que todo mundo é batedor de carteira.

Mas o forró… eu viajo daqui a uma semana, para participar do festival em Barcelona. Confesso que já estou meio ansiosa, pensando se vou passar pelo mesmo sofrimento com a comida, como da última vez.

Veremos.

Tenho pensado muito em como a sociedade funciona, em como continuamos sendo escravos, como os relacionamentos humanos são superficiais e de como nós nos exaurimos tentando mostrar sermos algo que não somos, para sermos aceitos por essa sociedade que padroniza tudo, até mesmo a maneira de pensar.

Para quem não leu as postagens sobre a minha dupla cidadania, vou contar rapidamente. Finalmente virei dinamarquesa de verdade e semana passada chegou meu passaporte. Ele chegou justamente no dia em que eu estava em Berlim, passeando pela Alexander Platz e lembrando do filme Bourne Identity.

Com todas essas viagens que tenho feito, tenho em casa, espalhado sobre minha escrivaninha, dinheiro de vários países diferentes. Quando juntei a esse dinheiro o passaporte novo, eu me lembrei de uma cena do filme, onde aparece o passaporte verde brasileiro no topo dos outros, dinheiro de vários países e, claro, uma arma.

De brincadeira, tirei uma foto, incluindo o antigo passaporte verde, e postei no Face, dizendo que estava me sentindo como Jason Bourne… que eu tinha recebido minha “nova identidade” e que agora só me faltava aprender a lutar.

Rapidamente vieram vários comentários, e não sei porque, ninguém se ligou na minha nova cidadania, mas estavam todos preocupados com a arma na foto. Alguns dizendo que eu estou maluca em postar uma foto de arma no Face.

E eu pensei. Que exagero. Para começar é uma arma de brinquedo. Segundo é uma brincadeira e não estou apontando a arma para ninguém nem ameaçando ninguém. Tem várias fotos no Face de crianças com seus pais, segurando armas de brinquedo, e eu não vejo ninguém comentando que “você está louco em postar uma foto de arma”.

Nossa senhora, onde foi parar o senso de humor das pessoas?

A foto e os comentários ficaram no meu Face por uma semana. Não tive nenhum problema com a administração do Facebook, não bloquearam o meu perfil, mesmo assim eu resolvi deletar o post e a foto, por causa dos comentários.

Uma pena, pois também havia comentários muito bons e divertidos, com gente me oferecendo aulas de capoeira, jiu-jítsu e afins. Outros dizendo que agora meu nome é  Jasona Bourna!